臉頰泛紅不再是問題：專業技巧舒緩紅腫，恢復皮膚健康！

敏感性肌膚的人，臉頰泛紅、腫脹和灼熱感是常見的問題。

這些症狀是由於皮膚屏障受損，導致皮膚更容易受到刺激物和過敏原的影響。

本專欄將探討臉頰泛紅的成因和護理方法，幫助您舒緩不適，回復肌膚健康狀態。

臉頰泛紅的原因：微血管擴張和薄弱的角質層

臉頰泛紅，又稱為臉紅，是臉頰皮膚出現紅色或粉紅色的色調。臉頰泛紅的最常見原因是皮膚角質層外翻、排列不均勻。

此外，還有其他因素會導致臉頰泛紅，包括：

• 微血管擴張：

臉頰的微血管擴張是導致臉頰泛紅的另一個常見原因。

微血管擴張是指小血管的擴張，這些血管負責將血液輸送到皮膚表層，當皮膚受到刺激時，這些血管會舒張，導致血液大量流入臉頰，出現臉頰泛紅的現象。

• 防禦力下降：

角質層是皮膚最外層的保護屏障，它可以保護皮膚免受外界刺激的侵害，但是角質層受損時，皮膚的防禦力就會下降，使微血管更容易受到刺激，導致臉頰泛紅。

臉頰泛紅的症狀包括：

• 臉頰皮膚變紅或粉紅色

• 皮膚灼熱、刺痛或緊繃感

• 皮膚乾燥、脫屑或發癢

• 皮膚敏感，容易受到刺激

臉頰泛紅的治療方法包括：

• 避免刺激因素：

避免接觸刺激物，如紫外線、寒冷天氣、熱水、香皂和化妝品等。

• 使用溫和的護膚品：

使用溫和的、不含刺激性成分的護膚品，如乳液或霜劑。

• 保濕：

保持皮膚濕潤，可以使用乳液或面霜來為皮膚補充水分。

• 防曬：

外出時使用防曬霜來保護皮膚免受紫外線的傷害。

• 尋求專業幫助：

如果臉頰泛紅嚴重或持續時間較長，應尋求專業醫師的幫助。

4個常見刺激皮膚泛紅的原因

• 照射紫外線：

​長時間暴露於紫外線下會損害皮膚的屏障功能，從而導致皮膚發紅、敏感。

紫外線還會刺激皮膚產生更多的黑色素，加重皮膚的色素沉著，使臉頰泛紅更加明顯。

• 毛孔堵塞：

​當毛孔被灰塵、油脂和死皮細胞堵塞時，就會導致皮脂腺無法正常排出，從而引起皮膚發炎、泛紅。

• 肌膚乾燥缺水：

​當皮膚缺乏水分時，會使皮膚屏障功能受損，從而導致皮膚更容易受到刺激，引起泛紅。

• 過度清潔：

​過度清潔會去除皮膚表面的保護性油脂，使皮膚變得乾燥、敏感，更容易泛紅。

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臉頰泛紅的保養方針：如何正確保養肌膚？

臉頰泛紅不只影響容貌，也可能伴隨著刺痛、灼熱等不適症狀，因此做好適當的保養，以舒緩泛紅現象，十分重要。

以下提供幾個有效的保養方針，幫助您改善臉頰泛紅的困擾：

1. 養成良好的生活作息：

充足的睡眠、均衡飲食，以及規律的運動，都有助於維持肌膚健康，預防泛紅。

• 睡眠：

充足的睡眠能促進肌膚修復，減少泛紅。建議每天睡滿7-8小時。

• 飲食：

多吃富含維他命C、E、以及Omega-3脂肪酸的食物，有助於修復受損的肌膚，預防泛紅。

• 運動：

規律的運動能促進血液循環，改善肌膚代謝，也能舒緩壓力，預防泛紅。

2. 加強肌膚防曬：

紫外線會損傷肌膚，導致泛紅、曬傷等問題。

因此，外出時應做好防曬措施，保護肌膚免受紫外線傷害。

• 使用防曬霜：

選擇適合自己膚質的防曬霜，並在外出前至少15分鐘塗抹。

• 穿著防曬衣物：

在炎熱的天氣裡，穿著輕便、透氣的防曬衣物，也能有效保護肌膚免受紫外線傷害。

3. 適度清潔肌膚：

過度清潔會破壞肌膚的天然保護層，導致泛紅、刺激。

因此，應選擇溫和的清潔產品，並避免過度清潔。

• 選擇溫和的清潔產品：

選擇不含皁鹼、酒精等刺激性成分的清潔產品，以免對肌膚造成刺激。

• 避免過度清潔：

清潔時避免過度用力搓揉肌膚，以免造成肌膚受損。

4. 選擇改善臉頰泛紅的保養品：

市面上有許多針對臉頰泛紅研發的保養品，可以幫助舒緩泛紅，改善肌膚狀況。

• 選擇含有舒緩成分的保養品：

蘆薈、金盞花、洋甘菊等成分具有舒緩、鎮靜的功效，可以幫助減少泛紅。

• 避免使用刺激性成分：

選擇不含酒精、香精等刺激性成分的保養品，以免對肌膚造成刺激。

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​改善臉頰泛紅的有效成分：保濕和舒緩

臉頰泛紅通常是由皮膚乾燥、敏感或發炎引起的，因此改善臉頰泛紅，可以從保濕、舒緩和抗炎等方面著手。

以下是一些可以改善臉頰泛紅的有效成分：

保濕成分

保濕是護膚的基礎步驟，尤其對於臉頰泛紅的人來說，保濕更是重中之重。

保濕成分可以幫助皮膚補充水分，舒緩乾燥，減少泛紅。常用的保濕成分包括：

舒緩成分

舒緩成分可以幫助鎮靜皮膚，緩解發紅、灼熱等不適症狀。

常用的舒緩成分包括：

敏弱肌的專屬保養品牌

針對敏感肌膚，市面上有許多主打溫和、低敏的保養品牌，其中，美國艾娜蓓便是廣受推薦的敏弱肌專屬保養品牌之一，

以溫和、成分單純、低刺激作為品牌理念，推出了多款適合敏感肌膚使用的保養品。

美國艾娜蓓的產品皆經過嚴格的測試，不含酒精、香料、防腐劑、色素等容易引起肌膚不適的成分，

並通過敏弱性測試，確保產品對敏感肌膚溫和不刺激，讓敏感肌膚的人也能安心使用。

艾娜蓓的產品線非常豐富，包含潔膚、保濕、防曬等各種品項，可以滿足不同敏感肌膚的需求。

其中，艾娜蓓的潔膚產品以溫和清潔為主，不含皁鹼，也不會過度清潔肌膚，洗後肌膚清爽不緊繃。

艾娜蓓的保濕產品質地清爽不黏膩，保濕效果卻非常好，能夠有效舒緩敏感肌膚的不適感。

常見問題快速FAQ

問題1、臉頰泛紅可以透過保養改善嗎？

是的，臉頰泛紅可以透過保養改善。養成良好的生活作息、加強肌膚防曬、適度清潔肌膚和選擇改善臉頰泛紅的保養品，都可以幫助舒緩泛紅症狀。

問題2、改善臉頰泛紅的有效成分有哪些？

保濕成分和舒緩成分可以有效改善臉頰泛紅。保濕成分可以增強肌膚屏障功能，減少水分流失，舒緩成分則可以鎮靜肌膚，緩解泛紅和炎症。

問題3、我是敏感肌，可以用美國艾娜蓓產品嗎？

是的，艾娜蓓是專為敏感肌膚設計的保養品牌，不含酒精、香料、防腐劑，且通過敏弱性測試，非常適合敏感肌膚使用。

• 玻尿酸：玻尿酸具有很強的保水能力，可以幫助皮膚鎖住水分，防止水分流失，使皮膚水潤光澤。

• 甘油：甘油是一種天然的保濕劑，可以幫助皮膚吸收水分，使皮膚柔軟有彈性。

• 神經醯胺：神經醯胺是皮膚屏障的重要組成部分，可以幫助修復受損的皮膚屏障，防止水分流失，增強皮膚的保濕能力。

• 尿素：尿素是一種天然的保濕因子，可以幫助皮膚吸收水分，改善皮膚的保濕能力。

• 蘆薈：蘆薈具有消炎、鎮靜、抗菌的功效，可以幫助舒緩皮膚，減少泛紅和灼熱感。

• 洋甘菊：洋甘菊具有鎮靜、舒緩、抗炎的功效，可以幫助舒緩皮膚，減少泛紅和灼熱感。

• 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化劑，可以幫助保護皮膚免受自由基的傷害，減少炎症，改善泛紅。

• 積雪草：積雪草具有消炎、鎮靜、修復的功效，可以幫助舒緩皮膚，減少泛紅和灼熱感，促進皮膚修復。