面對酒糟肌的紅腫、乾癢與刺痛：三大保養關鍵要牢記！

酒糟肌是一種常見的皮膚病，會導致面部發紅、乾癢和刺痛。

酒糟肌的病因尚不清楚，但可能與遺傳、免疫系統和環境因素有關。

酒糟肌患者的皮膚屏障受損，容易受到刺激物和過敏原的影響。

酒糟肌沒有根治的方法，但可以透過適當的保養和治療來控制症狀。

酒糟性皮膚炎認識

酒糟性皮膚炎（Rosacea），又稱玫瑰斑，好發於女性臉部，但男性也可能發生。

臉頰泛紅持續不退、乾燥脫屑、刺癢等狀況常見於此症狀，會反覆發作，時好時壞，影響美觀也妨礙生活。

通常發生在30歲以上、皮膚較敏感的人身上，好發部位多在臉部，如鼻子、臉頰、額頭等處。

酒糟性皮膚炎與環境因素密切相關，如高溫、日曬或情緒刺激等，都可能誘發發作，且容易反覆發作，對患者造成困擾。

天氣熱容易惡化，常因血管擴張而讓臉紅明顯，對生活造成不小的影響。

酒糟性皮膚炎的初期症狀，通常是臉部泛紅、發熱。

隨着病情發展，可能會出現丘疹、膿皰等症狀，嚴重時可能導致面部皮膚增厚、變形。

酒糟性皮膚炎的病因目前尚未完全清楚，但遺傳、環境和飲食等因素可能與其發生有關。

治療酒糟性皮膚炎的方法主要有藥物治療、物理療法和護理保養。

藥物治療主要使用抗菌藥物、消炎藥物和血管收縮劑等。物理療法主要使用雷射治療、冷凍治療和電灼治療等。

護理保養主要包括防曬、保濕和避免刺激性食物等。

酒糟性皮膚炎原因

先天體質：

​酒糟性皮膚炎患者的皮膚較薄，角質層較弱，對刺激物的抵抗力較差。

後天因素：

• 熱：

​酒糟性皮膚炎患者對熱非常敏感，熱會導致皮膚發紅、發癢，甚至灼熱感。

• 日曬：

​酒糟性皮膚炎患者也對日曬非常敏感，日曬會加重酒糟性皮膚炎的症狀。

• 刺激的保養品：

​有些保養品含有刺激性成分，這些成分會刺激酒糟性皮膚炎患者的皮膚，導致皮膚發紅、發癢，甚至灼熱感。

• 不當外用藥物：

​有些外用藥物含有刺激性成分，這些成分會刺激酒糟性皮膚炎患者的皮膚，導致皮膚發紅、發癢，甚至灼熱感。

• 毛囊蠕形蟎蟲：

​毛囊蠕形蟎蟲是一種皮膚寄生蟲。正常情況下，毛囊蠕形蟎蟲是無害的，但有些人會對毛囊蠕形蟎蟲過敏，從而導致酒糟性皮膚炎的發作。

• 荷爾蒙：

​有些女性在月經前後會出現酒糟性皮膚炎的症狀。

這可能是因為荷爾蒙的變化導致了皮膚的敏感性增加，從而引發了酒糟性皮膚炎。

• 情緒因素：

​有些人在情緒緊張、焦慮或壓力大的時候會出現酒糟性皮膚炎的症狀。

這可能是因為情緒因素的變化也會導致皮膚敏感性增加，進而導致了酒糟性皮膚炎的出現。

• 酒精：

​酒精會導致血管擴張，加重酒糟性皮膚炎的症狀。

此外，酒精還會脫水，使皮膚乾燥，這也會加重酒糟性皮膚炎的症狀。

酒糟性皮膚炎的症狀

酒糟性皮膚炎是一種慢性皮膚病，通常會影響臉部，也可能波及其他身體部位。

酒糟性皮膚炎的症狀包括皮膚發紅、紅色丘疹和膿皰、鼻瘤、眼睛發炎等4種，有些患者可能只出現一種型態，或不同型態混合表現，需用不同藥物治療。

1. 皮膚發紅

酒糟性皮膚炎最常見的症狀是皮膚發紅，通常發生在臉部中央，包括鼻子、臉頰、額頭和下巴。

皮膚發紅的範圍和程度可能因人而異，有些人可能只有輕微的泛紅，而另一些人可能會有嚴重的發紅和炎症。

皮膚發紅通常是持續性的，但可能會在某些情況下加重，例如在進食辛辣食物、飲酒或暴露在陽光下時。

2. 紅色丘疹和膿皰

酒糟性皮膚炎患者也可能出現紅色丘疹和膿皰。

這些丘疹和膿皰通常出現在發紅的皮膚上，但也有可能出現在其他身體部位，例如胸部和背部。

丘疹和膿皰通常會在幾周內消失，但可能會反覆出現。

3. 鼻瘤

鼻瘤是酒糟性皮膚炎的另一種常見症狀，主要發生在男性患者身上。

鼻瘤是指鼻子皮膚增厚和發紅，鼻瘤通常是緩慢發展的，但如果不及時治療，可能會導致鼻子變形。

4. 眼睛發炎

酒糟性皮膚炎也可能會影響眼睛，引起眼睛發炎。

眼睛發炎的症狀包括眼睛發紅、灼熱、乾澀和瘙癢。

酒糟性皮膚炎患者也可能會出現眼瞼腫脹和睫毛脫落。

酒糟性皮膚炎的症狀可能因人而異，有些人可能只出現一種症狀，而另一些人可能有多種症狀混合出現。

如果懷疑自己有酒糟性皮膚炎，應該及時就醫，以便進行診斷和治療。

酒糟性皮膚炎保養

酒糟性皮膚炎患者應注意以下3個重點：避免惡化因子、適度清洗、正確保濕。

1、避免惡化因子

酒糟性皮膚炎的惡化因子有很多，包括悶熱環境、過熱飲食、喝酒、吃辛辣食物、泡溫泉、三溫暖烤箱和紫外線等。

患者應儘量避免這些惡化因子，以減少酒糟性皮膚炎發生的機率。

2、適度清洗

酒糟性皮膚炎患者應適度清洗皮膚。過度清洗會破壞皮膚的保護層，使皮膚更加敏感，更容易發作酒糟性皮膚炎。

患者應每天用溫和的潔面乳清洗皮膚一次，並避免使用去角質產品或磨砂膏。

3、正確保濕

酒糟性皮膚炎患者應正確保濕皮膚。保濕可以幫助舒緩皮膚乾燥和瘙癢的症狀，並增強皮膚的屏障功能。

患者應選擇不含酒精、香精和色素的保濕霜，並每天塗抹兩次。

酒糟性皮膚炎保養

結論

酒糟性皮膚炎是一種慢性皮膚病，目前並無最佳治療模式，因此平時除了注意遠離及避免傷害皮膚的因子之外，溫和清潔肌膚、皮膚保濕、恢復防禦功能、保持健康這些都是很重要的保養重點。

日常生活中應儘量避免攝取辛辣、油炸、含咖啡因及酒精的食物，並避免過度曝曬在陽光下，以降低皮膚發紅、發炎的機率。

另外，也要注意做好保濕工作，以維持皮膚健康。如有任何不適，應儘速就醫，並遵從醫囑治療。

酒糟性皮膚炎患者的皮膚屏障功能較差，因此在保養上應格外注意。平時應使用溫和、不刺激的洗面乳清潔肌膚，並避免使用含有酒精成分的保養品。

另外，也要注意定期為肌膚保濕，以維持皮膚健康。

若有使用藥膏或乳霜，應遵照醫囑使用，避免自行調整用量或頻率。

酒糟性皮膚炎患者應避免使用刺激性較強的保養品，以免加重皮膚敏感。

此外，在日常飲食中應避免攝取辛辣、油炸、含咖啡因及酒精等刺激性食物，以降低皮膚發紅、發炎的機率。

另外，也要注意做好防曬工作，以避免紫外線傷害皮膚。

酒糟性皮膚炎患者應保持心情愉快，避免過度勞累和壓力，以免加重皮膚敏感。

此外，也應規律作息，並養成良好的飲食習慣，以增強身體抵抗力。

若有睡眠障礙或其他健康問題，應儘速就醫，並遵從醫囑治療。

酒糟性皮膚炎患者應定期追蹤病情，以評估治療效果並及早發現併發症。

此外，也應與醫師討論保養方式，以避免不當的保養習慣加重病情。

若有出現新的症狀或不適，應儘速就醫，並遵從醫囑治療。

常見問題快速FAQ

問題1：酒糟性皮膚炎是什麼？

酒糟性皮膚炎，又稱玫瑰斑，臉上容易泛紅、乾燥脫屑、刺癢，常發生在天氣熱就容易惡化。

酒糟性皮膚炎的症狀包括皮膚發紅、紅色丘疹和膿皰、鼻瘤、眼睛發炎等4種，有些患者可能只出現一種型態，或不同型態混合表現，需用不同藥物治療。

酒糟性皮膚炎的主因是先天體質加上各種後天因素，激發因子包括熱、日曬、刺激的保養品、不當外用藥物、毛囊蠕形蟎蟲數量過多、荷爾蒙、情緒因素、酒精等。

問題2：酒糟性皮膚炎如何治療？

酒糟性皮膚炎沒有最佳治療模式，患者應注意遠離及避免傷害皮膚的因子，如悶熱環境、過熱飲食、喝酒、吃辛辣食物、泡溫泉、三溫暖烤箱、紫外線等等。

以及溫和清潔肌膚，並注意皮膚保濕，才能恢復防禦功能，保持健康。

在藥物治療方面，需根據症狀來治療。皮膚發紅、丘疹、膿皰：口服抗生素或局部外用的藥膏。

鼻瘤：抗生素和外用藥膏。眼睛發炎：抗生素或類固醇眼藥水。

問題3：酒糟性皮膚炎如何保養？

酒糟性皮膚炎保養應著重於避免惡化因子、適度清洗、正確保濕三個重點。

避免惡化因子包括：避免悶熱環境、過熱飲食、喝酒、吃辛辣食物、泡溫泉、三溫暖烤箱、紫外線等等。

適度清洗應避用刺激性洗面乳，可選用溫和的潔淨產品清洗皮膚，一天不超過兩次。

正確保濕應選擇無添加香精酒精的保濕產品，適時塗抹保持皮膚濕潤。